| Кевин Левроне Бърза информация | |
|---|---|
| Височина | 5 фута 11 инча |
| Тегло | 115 кг (на сезон) |
| Дата на раждане | 16 юли 1964 г. |
| Зодия | Рак |
| Цвят на очите | Тъмно кафяво |
Кевин Левроне е американски професионален културист на IFBB, личен треньор, музикант и блогър, известен най-вече с това, че е подгласник на състезанието по културизъм „ Мистър Олимпия “ през 1992, 1995, 2000 и 2002 г. Въпреки че е смятан за един от най-добрите културисти през 1990 г. до Flex Wheeler, никой от тях не успя да спечели мистър Олимпия конкурса, което им донесе и двете псевдоним на "детрониран крал на мистър Олимпия". Кевин е успял да спечели 23 от 68 професионални състезания IFBB, което му е спечелило рекорд за най-много победи от професионалист IFBB. Той държи този рекорд до 2004 г., когато е счупен от Рони Колман.
Кевин неофициално се оттегли от състезанието през 2003 г., тъй като реши да се предизвика в други области. През май 2016 г. той обяви, че ще се състезава в състезанието „ Мистър Олимпия “ тази година чрез специална покана, а на 51-годишна възраст, само с 5 месеца подготовка, се класира на 17 място. През 2018 г. той се състезава в състезанието Arnold Classic Australia , организирано и ръководено от Арнолд Шварценегер, и завършва на 13-то място от 14 състезатели. След приключването на състезанието Кевин обяви, че ще се оттегли от културизма и ще се съсредоточи върху това да стане личен треньор и собственик на бизнес за добавки и дрехи. Той е събрал почитатели от повече от 1 милион последователи във Facebook и повече от 1 милион последователи в Instagram.
Родено име
Кевин Марк Левроне
Псевдоним
Кев, Холивуд, Некоронованият крал, Котаракът Кевин, Мускулна машина в Мериленд
Слънчев знак
Рак
Родено място
Балтимор, Мериленд, САЩ
Националност
Професия
Културист, личен треньор, музикант, блогър
Семейство
- Братя и сестри - Гейб Левроне (по-голям брат). Той също има 4 по-големи братя и сестри.
Мениджър
Кевин Левроне е представен от U Turn Films (мениджър) в Денвър, Колорадо, САЩ.
Жанр
Кънтри, рок, балада
Инструменти
Вокали, акустична китара
Изграждане
Културист
Височина
5 фута 11 инча или 180,5 см
Тегло
- 115 kg или 253,5 lbs (по сезон / състезателно тегло)
- 120 кг или 264,5 фунта (пиково тегло извън сезона, активна кариера)
- 100 кг или 220,5 (Тегло извън сезона, пост-активна кариера)
Раса / етническа принадлежност
Многорасово (черно и бяло)
Той е от италианско-американски произход от бащина страна и от афро-американски произход от майчина страна.
Цвят на косата
Плешив
Поради напредването на възрастта косата му се превърна от „Черна“ в „Сол и пипер“ и той реши да я поддържа обръсната.
Цвят на очите
Тъмно кафяво
Сексуална ориентация
Направо
Отличителни черти
- Висока, физика на културист
- Плешива глава
- Углубена усмивка
Измервания
- Размер на ръката - 24 инча или 61 см
- Размер на крака - 32 инча или 81 см
- Размер на талията - 29 инча или 73,5 см
- Размер на гърдите - 57 инча или 145 см
Утвърждаване на марката
Кевин Левроне одобри марки като -
- Облекло от серията Kevin Levrone
- Levro добавки
- TeamLevrone.com Фитнес платформа
- Треньор Левроне Обучение
Най-известен с
- Неговата внушителна физика на културист и певчески глас и умения за акустична китара
- Задържайки рекорда от 23-то 1-во място, цялостното професионално шоу за бодибилдинг печели до 2004 г.
- Като вицешампион (2-ро място) на най-престижното състезание по културизъм г-н Олимпия през 1992, 1995, 2000 и 2002
- Завръщайки се, за да се състезава в конкурса „ Мистър Олимпия “ през 2016 г., на 51-годишна възраст
Като певец
Кевин Левроне запази музикалната си кариера на борда, докато активно се състезаваше, но никога не спираше да пее или да свири на акустична китара. Дебютната му солова песен беше качена в акаунта му в iTunes, озаглавена „ Лавина“ , с участието на изпълнителите Tribal Klik и Raul Cruz, както и песен Double Duo в сътрудничество с Raul Cruz, и двете през 2015 г.
През 2015 г. Кевин Левроне издаде и 2 оригинални солови сингъла - All Mine и See the Light . В своя канал в YouTube той пусна кавъри на песни Stuck On You от Lionel Richie, She's Every Woman от Garth Brooks, Lean On Me от Bill Withers, всички през 2014 г. и To Make You Feel My Love от Bob Dylan през 2015 г., като както и My Sacrifice от рок група Creed през 2016г.
Първи филм
Кевин Левроне направи първата си поява в театрален филм като Тюрк в екшън трилъра Backlash през 2006 г.
Първо телевизионно предаване
Кевин Левроне направи първата си телевизионна изява като себе си в епизод, озаглавен Арнолд Шварценегер: Flex обжалване на документалната поредица Биография през 1996 г.
Личен треньор
Кевин е голям фен на промяната на нещата, за да избегне удрянето на плато и поддържането на тялото да гадае. Той също така се опитва да подчертае значението на преминаването в тежка категория в комбинация с голям обем за мускулна хипертрофия. Той посъветва от време на време да тества максимална сила с упражнения с малък обем, след като вдигачът получи достатъчно тренировки под колана си.
Кевин е най-известен с масивните си 24-инчови ръце в техния пик, за които винаги прави същата рутина, тъй като е намерил, че това му върши най-добре.
Бицепс
- Cable Curl: 4 серии от 6-8 повторения
- Концентрация Curl: 4 серии от 6-8 повторения
- Свиване на щанга: 4 серии от 6-8 повторения
- Свиване на гира в седнало положение: 4 серии от 6-8 повторения
Трицепс
- Бенч преса с близко захващане: 4 серии от 6-8 повторения
- Удължаване на лъжата: 4 серии от 6-8 повторения
- Натискане на въже: 4 серии от 6-8 повторения
- Удължаване на гира с една ръка: 4 комплекта от 6-8 повторения
Що се отнася до диетата си, Кевин не обича да яде мамени ястия и не е привърженик на традиционната рутинна маса за рязане / рязане, която продължава цяла година. Не обича да яде протеини от червено месо и се опитва да го избягва, доколкото може, като яде пиле и риба. Когато реже, Кевин яде много ниско количество въглехидрати и добавя подправки и сосове, за да предотврати вкуса да стане слаб. По време на подготовката си за състезание той ще го поддържа опростен и ефективен, като следва лесен хранителен план.
- Храна 1 - 2 цели яйца, 10 белтъка, 1/2 овесени ядки
- Хранене 2-5 - 1 чаша варен ориз, 340 г пилешки гърди или риба
- Храна 5 - 12 белтъка или цяла пържола
Кевин Левроне Любими неща
- Лични интереси - Подобряване на света
- Личен цитат - „Давам шанс на всеки.“
- Упражнения - клекове, наведени редове, плоска лежанка
Източник - Facebook Bio, GreatestPhysiques.com
Кевин Левроне Факти
- Той загуби и двамата си родители от рак в ранна възраст. Това направи Кевин много здрав в началото, тъй като се страхуваше, че същото ще се случи и с него, ако не внимава за лошите навици.
- Той се интересува от тренировки, след като забеляза промените в размера и състоянието на тялото на братовчед си, когато се върна у дома от военните.
- Кевин Левроне спечели своята карта Pro IFBB през 1991 г., след като спечели състезанието NPC Finals .
- Спечелването на професионално шоу автоматично го накара да участва в състезанието IFBB Mr. Olympia , което беше най-престижното състезание за културисти. Кевин се озова на 2-ро място през 1992 година.
- През 1993 г., докато тренира, той разкъсва както големи, така и малки гръдни мускули (гръдни мускули) и се нуждае от 2 операции за отстраняване на щетите. Първата операция продължи 8 часа, но след това получи инфекция, която принуди хирурзите да извършат втората.
- Най-добрата му лежанка беше сурово повдигане с 1 повторение от 240 кг или 529 паунда без оборудване, само колан за предотвратяване на руптура на мускулите или херния.
- През 1994 г. Кевин показа генетичния потенциал, с който по-късно стана добре известен. След големи операции той успя да се върне в състезателна форма за Мистър Олимпия 1994 само за 2 месеца и да се озове на 5-то място.
- Културистите обикновено тренират целогодишно за шоу, но Кевин беше благословен с невероятни тестостеронови рецептори, които го накараха да събере между 20 и 40 килограма мускули за няколко месеца.
- Щеше да спре да тренира напълно, да получи „татко-бод“ и да се съсредоточи върху други неща като музика. След това Кевин ще „прерасне в шоу“ за около 5 месеца, ще се появи толкова голям и настърган, колкото състезателите, които никога не са спирали да тренират, и ще печели високи класирания.
- Неговата генетика и мускулна памет бяха причините той да успее да се върне на 51-годишна възраст за Мистър Олимпия 2016, само след 5 месеца сериозно обучение.
- Това, което направи завръщането му по-шокиращо, беше фактът, че той не се състезава и едва тренира повече от десетилетие. В допълнение, възрастта от 51 години е далеч от върховата сила, пъргавина, еластичност и нисък потенциал на телесните мазнини в човешкото тяло.
- След като се озова на последното място на Мистър Олимпия 2016, той разкри, че е бил принуден да тренира с контузия в коляното, която му е попречила да тренира сериозно крака. Той също така нарани гръдния си мускул, въпреки че все пак успя да възстанови големия гръден кош, който беше една от запазените му марки.
- Посетете официалните му уебсайтове @ coachlevrone.com, teamlevrone.com, levrosupplements.com.
Представено изображение от Кевин Левроне / Instagram
