Рутинна тренировка на Victoria Justice
Виктория Джъстис е американска певица, която поддържа себе си във форма и здрава. Нали? Погледни я. Тя изобщо не изглежда мазна. Вместо това тя изглежда по-скоро гореща знаменитост. Но знаете ли, че тя не прави много упражнения, както правят други известни личности. Виктория не ходи на фитнес, не прави тежки тренировки, няма тренировки рано сутрин и диети без въглехидрати.
Това означава, че тя е луда. Не, натовареният й график е достатъчен, за да поддържа форма. Тя винаги се движи и изпълнява на различни шоу програми. Основният й източник на тренировка са танците. Научила е и различни танцови съчетания. Нейната рутинна тренировка е много подходяща за нея. За другите ще бъде трудно да поддържат форма, като следват тренировъчния режим на Виктория.
Основният й източник на тренировка е танцът. Но какво друго? Понякога прави скокове и кляка и отива на разходка. Но не редовно. Няма фиксиран график. Наистина, това прави чудеса за нея. Може би в бъдеще тя може да наеме личен треньор и да развие някои мускули. От 2012 г. Ел Фанинг също е точно като Виктория.
![Victoria-Justice-Workout-Routine-Diet-Plan Виктория Джастис след тренировка Снимка](http://pics.rebeccarulenh.com/wp-content/uploads/celeb/4126/fhttvdvfhu-1.jpg)
Чуйте Виктория, какво има да каже за себе си.
План за диета на Victoria Justice
![Виктория-Правосъдие-Диета-План Виктория Джъстис на MTV Music Awards](http://pics.rebeccarulenh.com/wp-content/uploads/celeb/4126/fhttvdvfhu-2.jpg)
Виктория не се интересува от калории или въглехидрати. Тя не отчита всяка калория, както другите могат да направят. Диетата й е доста приятна. Погледнете сами.
Закуска
- Тост
- Белтъци
- Рибено масло
- Протеинов шейк, съставен от оризово мляко и зеленчуци
Обяд
- Тя приема протеини
- Огромен фен на бекон
- Зелени зеленчуци
Вечеря
- Пържола на скара
- Печен картоф
- Спанак със сметана
Тя не готви храна и може би това е причината диетата й да е много по-добра от тренировката. Освен тази диета, тя яде сладоледи, шоколади и други размитици. Тя също харесва суши.