Бившето момиче Олга Куриленко е френски модел и актриса. След като започна кариерата си от моделиране на четиринадесетгодишна възраст, актрисата със зелени очи получи дебютната си почивка в актьорството през 2005 г. Въпреки това тя порасна ябълката на очите ни с изключителното си изпълнение във филма за Джеймс Бонд, Quantum of Solace през 2008 г.
Притежавайки ранните си дни, кипящата гореща актриса принадлежи към много скромен фон. Прекарала детските си дни в крайна бедност и глад, феноменалната красавица е преживяла много неща в живота си. Дори и сега, макар че нейният ракетен успех носи нейното голямо име и слава, но два пъти разведена Олга не можеше да си позволи да й осигури блажен любовен живот.
Генетично благословена със стройно тяло, френската красавица няма нужда да се притеснява много за диетата и упражненията си. Въпреки това, когато ролите й във филмите са взискателни и я търсят да тонизира тялото си, тя не отстъпва от това да вложи сърцето и душата си в енергични тренировки, за да усъвършенства тялото си.
Диета на Олга Куриленко
Брюнетката е голям гурман и яде каквото си пожелае. Всъщност големият размер на храните, консумирани от зашеметяващия, често кара нейните звезди да я отблъскват с изненада. Една от причините за нейния развълнуван навик е спомнянето за нейните детски дни, когато тя и майка й трябваше да се сблъскат с недостига на храни.
Тя смята, че когато животът ви позволява да цените красивите моменти от живота, защо да спрете да си позволявате да ги живеете. Въпреки че е известна като една от най-известните знаменитости на Холивуд, Олга все още се оказва привързана към фондацията си. Тя е много земен и вижда живота с много положителна перспектива.
Рутинни тренировки на Олга Куриленко
След като има слаба и извита фигура в съкровище, красавицата не е много в тренировките. Тя посещава фитнес зала само когато има за цел да извайва горещото си тяло. Да бъдеш обвързано момиче рядко е лесно, но бомбата, която не е свикнала с тренировки, направи това твърде възможно с нейната упорита работа и отдаденост на професията си.
Тя практикува различни тежки тренировки като скачане с парашут, кикбокс, силови тренировки, бойни тренировки и др., За да подобри силата си на издръжливост и издръжливост. Освен това, тъй като бойните сцени изискват и една да има невероятна скорост, тя работеше денем и нощем, за да увеличи броя на чистите мускули в тялото си. Да не говорим, че тя трябваше да се напъне твърде силно, за да я изведе от зоната на комфорт и да изпълни всички тези тренировки. Докато се опитваше да разкъса извитата си фигура, тя често имаше болезнени ръце и крака.
Въпреки че кипящата гореща актриса не е много склонна към тренировки, изпълнявани във фитнеса, тя не избягва от физически активния график и заниманията на открито. Тя я ангажира с различни кардио тренировки като бягане, туризъм, плуване и др. От време на време и се чувства изключително спокойна и доволна след сесията си с изтощителни тренировки. Впечатлена от холистичния подход и ползите от йога, тя също практикува йога от време на време. Омагьосващата красавица беше получила официално обучение по балетни танци в детството си, но след среща с фатален инцидент, който силно нарани крака й, тя трябваше да се сбогува с него завинаги.
Здравословна препоръка за феновете на Олга Куриленко
Момчета, вие, които сте фенове на Олга Куриленко, може да се изкушите да следвате стъпките на любимата си звезда. Но като Олга, не всеки е облагодетелстван от приятелски гени, които ги карат да се наслаждават на фигурата, прегръщаща бикини, без да полагат допълнителни усилия. Дори и да сте, вашата диета и тренировки са основите на еластичната и грациозна стройна фигура.
Вашето тяло, което ви позволява да се насладите на цялото величие на живота, не изисква много от вас. Всичко, което тялото ви иска от вас, са само двадесет и пет до четиридесет минути, прекарани в упражнения, и акцент върху пълноценната диета с внимателна комбинация от въглехидрати, протеини и здравословни мазнини.
Тези инструменти не само ще ви извадят, но и ще го освободят от различни видове заболявания, които са достатъчни, за да направят живота за вас ад. Можете да си позволите да купите целия лукс на света с пари, но здравето е едно от нещата, които парите не могат да ви купят. Така че, покажете своето благоговение към него, като приемете здравословен режим на тренировка и диета.
