Rich Froning Jr. Височина, тегло, възраст, съпруг, семейство, факти, биография

Родено име

Rich Froning Jr.

Псевдоним

Богат

Слънчев знак

Рак

Родено място

Връх Клеменс, Мичиган, САЩ

Резиденция

Куквил, Тенеси, САЩ

Националност

Образование

Рич Фронинг-младши отиде в гимназията Куквил  и я завърши през 2005 г. След това получи прием в държавния колеж на Уолтърс със стипендия за бейзбол. Въпреки това, скоро след това той изоставя амбициите да се занимава с бейзболна кариера.

По-късно получава прием в Технологичния университет в Тенеси  и продължава да учи в колеж. Учи наука за упражнения в Тенеси Тех.

Професия

Кросфит спортист

Семейство

• Баща - неизвестен
• Майка - неизвестна
• Братя и сестри - Kayla Froning (сестра)

Мениджър

Неизвестно

Изграждане

Мускулест

Височина

5 фута 9 инча или 175 см

Тегло

88 кг

Приятел / съпруга

Рич Фронинг младши е датирал -

1. Хилари Фронинг - Рич се срещна с Хилари Фронинг, докато се подстригваше в местна бръснарница. Те започнаха да говорят и в крайна сметка се добавиха един към друг във своята Facebook мрежа. Скоро излизаха и около година по-късно се ожениха. През 2015 г. решиха да осиновят момиченце Лейклин. Те разшириха семейството си на четири през май 2017 г., след като осиновиха момче, което кръстиха Ричард Лайл Фронинг III.

Раса / етническа принадлежност

Бял

Цвят на косата

Тъмно кафяво

Цвят на очите

Леска

Сексуална ориентация

Направо

Отличителни черти

• Разкъсана физика
• Лека брада

Утвърждаване на марката

Rich Froning Jr. е извършил работа по одобрение за следните марки -

• Кросфит хаос
• Rogue Fitness
• Рийбок
• AdvoCare
• Rehband

Той също така използва силното си присъствие в социалните медии, за да популяризира и други продукти и марки.

Религия

Християнството

Най-известен с

Като един от най-успешните и успешни спортисти на CrossFit. Той успя да осигури 4 поредни финала на първо място в игрите CrossFit през 2011, 2012, 2013 и 2014.

Първи филм

Досега не е участвал в нито един театрален филм.

Първо телевизионно предаване

През 2011 г. Рич Фронинг-младши направи първата си поява в телевизионното шоу в епизода Open Cookeville на спортното шоу Fitness Truth .

Личен треньор

Rich Froning има много изтощителен режим на тренировка, за да се поддържа във възможно най-добрата форма за CrossFit игрите. Понякога ходи на няколко тренировки за един ден. Той също не е наел личен треньор и вместо това разчита на тренировки с партньори за обучение, за да извлече максимума от тренировките му.

Сесиите му с упражнения понякога могат да се разтегнат за 2 часа. Той се фокусира върху ходенето на големи асансьори, но стои далеч от изолационните движения. Рич също така гарантира, че тренировките му се извършват с високо темпо и интензивност. Той също така е създал фитнес зала в дома си, така че да може да вкарва малки тренировки.

Той не е фен на много диети като палеолитна диета и диета от зони, които са популярни сред спортистите от CrossFit. Всъщност той няма фиксиран диетичен план и вместо това предпочита да слуша тялото си. През деня той избягва да яде много храна и запазва вечеря за най-голямото хранене за деня. Като цяло той яде много фъстъчено масло и обича да пие пълномаслено мляко.

Rich Froning Jr. Любими неща

• Супергерой  - Батман, Капитан Америка

Източник - Мускули и фитнес

Факти на Rich Froning Jr.

1. Той се закачи за CrossFit, докато работеше в бакалавърската си степен. Професорът му му беше показал няколко видеоклипа на CrossFit, той ги изпробва и последва, като превърна плевнята на баща си в домашната фитнес зала.
2. Докато учи в гимназията, той се справя отлично в бейзбола и е бил втори регион на всички региони, всички райони.
3. Той официално започна да се състезава в състезания по CrossFit през 2010 г. и успя да завърши като вицешампион в CrossFit Games тази година.
4. Той притежава отличието, че е първият състезател на CrossFit, който е спечелил титлата Най-силния човек на Земята 4 пъти.
5. В родния си град Куквил той стартира фитнес зала CrossFit Mayhem.
6. През 2013 г. той издава автобиографичната си книга „ Първо: какво е необходимо, за да победиш“ , в която дава и някои съвети за здравето и фитнеса. Той го последва с Froning: The Fittest Man in History през 2015 г.
7. Докато участва в игрите на CrossFit през 2010 г., той получи контузия в долната част на гърба.
8. Той е член на персонала на CrossFit Level 1 Seminar.
9. В свободното си време той обича да се отдаде на дейности на открито като лов.
10. Следвайте го във Facebook, Twitter и Instagram.

Представено изображение от Lance Cpl. Derrick K. Irions / Wikimedia / Public Domain