Тайната за рутинна тренировка и диета на Teyana Taylor - Healthy Celeb

Teyana Taylor танцува музикален видеоклип на Kanye West Fade

Кание Уест стартира новото си парче „Fade“ миналия уикенд и повечето от нас не можаха да откъснат поглед от младата звезда, която се радваше на много потна тренировка, носейки само спортен сутиен, прашки и наколенки. Младата звезда беше не кой да е, а Теяна Тейлър, която е на музикалната сцена от близо 10 години, но така и не получава славата, която е придобила само с това видео. Нейното страхотно тяло дава на хората сериозна мотивация за тренировка и дори Ким Кардашиян е сред нейните почитатели на тялото. И така, нека разберем какви рутинни тренировки и тайни за диета стоят зад това зашеметяващо тяло.

Чудо след бременността

Повечето от вас няма да повярват, че видео лисицата е родила дъщеря в края на 2015 г. Да, вярно е. Дъщеря й е Иман Тайла Шумперт-младши и дори се появява във видеото. Нещото, което е по-невероятно, е, че само на 6 дни след раждането на дивата е щракнато Тя беше публикувала своя снимка, на която показа корема си и написа, че е благодарна за връщането във форма малко след 6 дни раждане. Тя добави, че дори не е посещавала фитнеса.

Фигура на Тейана Тейлър

Рутинна тренировка

Тези от вас, които са зелени от завист към нейното невероятно тяло, просто са имали причина да се чувстват по-ревниви. Наскоро певицата разговаря с Vogue за режима си на тренировка и каза, че танците са единствената тренировка, която прави. Тя казва, че не иска да лъже и да казва на хората, че тренира три или четири пъти седмично, докато всичко, което прави, е да танцува.

Секси вокалистът също смята, че танците като фитнес инструмент са много подценени, тъй като хората не разбират, че правят реална тренировка. Няма значение коя форма на танци е; или Zumba, танци с балон или балет, всички те са форма на упражнение. (Съгласни сме с нея, танците са страхотна тренировка, всеки трябва да опита !!)

DVD за тренировка

Американският изпълнител на звукозапис също сподели, че планира да пусне собствено DVD за тренировка, вероятно в края на 2016 г., защото не е егоистка. Тя казва, че повечето хора са егоисти, тъй като се опитват да пазят всичките си тайни за фитнес, но тя не е като тези хора. Тя ще сподели всичко с феновете си.

Teyana Taylor бебе Iman Tayla Shumpert Jr.

Диетични тайни

Любовният интерес на играча от НБА Иман Шумперт не е фен на модните диети или каквито и да било сокови очиствания. Тя не обира зеленчуците, за да остане във форма, но се отдава на всякакви не толкова здравословни храни като сладкиши, пица, пържено пиле, макарони и др. Тя също така признава, че понякога се шегува с майка си за зеленчуци и казва, че е алергична на зеленчуци и няма да яде това, което не може да пише, съобщава cbs8.

Teyana Taylor фигура цици край морето

Мотивиращ Ким Кардашиян

Едно от най-необичайните постижения на Тейлър е, че тя накара Ким Кардашиян да се чувства мотивирана за тренировка, парадирайки с пищното си тяло. Ден след пускането на видеото, известната телевизионна звезда публикува това:

Добре, току що се събудих и отново гледах видеото на Fade за мотивацията ми за тренировка в понеделник сутринта. Благодаря ти @TEYANATAYLOR ????

- Ким Кардашиян Уест (@KimKardashian) 29 август 2016 г.

You guys!!! @TEYANATAYLOR has the best body ever!!! Like no joke and just had a baby!!!! ??????????????????????????

— Kim Kardashian West (@KimKardashian) August 29, 2016

Kim also posted this later on:

Let’s just go to the gym together! LOL I love you!!!! #YourMyMotivation –#BodyGoals //t.co/4oyKvdw1iv

— Kim Kardashian West (@KimKardashian) August 29, 2016

Motivating Others

Музикален видеоклип на Teyana Taylor Fade

Interestingly Kim Kardashian is not the only person who feels motivated to workout after the video was released. Many other people took to social media to share how Teyana motivated them or their gym mates to workout. Here are some of the posts that were reported by Yahoo.

@TEYANATAYLOR had planet fitness so packed today I just wanted to go to my normal empty gym ?? thanks for motivating people

— Tay (@tinytaytaaay) August 30, 2016

There were like 30 more people than normal in my Zumba class today, thanks @TEYANATAYLOR ?

- BejewelledBud (@AnjolaFagbemi) 30 август 2016 г.

Ако сте харесали тайните на тренировката и диетата на певицата „Google Me“, можете да я следвате във Facebook, Twitter и Instagram.

скорошни публикации