Родено име
Карим Мостафа Бензема
Псевдоним
Коко, Карим, Бензегоал
Слънчев знак
Стрелец
Родено място
Лион, Франция
Националност
Образование
Бензема посещава академията на Олимпик Лион . Той беше добър ученик и беше описан като дискретен и уважителен.
Професия
Професионален футболист
Семейство
- Баща - Хафид Бензема
- Майка - Уахида Джебара
- Братя и сестри - Сабри Бензема (по-млад брат) (футболист), Греси Бензема (по-млад брат) (футболист), Селия Бензема (по-стара сестра), Нафиса Бензема (по-стара сестра), София Бензема (по-стара сестра), Лидия Бензема (по-стара сестра), Фарид Бензема (по-голям брат), Лаетиша Бензема (по-стара сестра)
- Други - Da Lakehal Benzema (дядо)
Мениджър
Karim е подписан с BK 2 Consulting.
Позиция
Нападател
Номер на ризата
9
Изграждане
Атлетик
Височина
6 фута 0½ инча или 184 см
Тегло
83,5 кг
Приятел / съпруга
Карим Бензема от -
- Захия Дехар (2008) - алжирско-френски моден дизайнер и бившата проститутка се сблъскаха с Карим, когато тя беше на 16 през 2008 г. Тя излезе в новини по-късно след завеждане на дело за проституция.
- Манон Марсо (2010-2013) - От 2010 до 2013 г. Карим се е срещал с Манон Марсо.
- Дженифър Яел (2012) - През 2012 г. Карим имаше кратък роман с Дженифър Яел.
- Риана (2015) - През 2015 г. Бензема се хвърли с известната певица Риана.
- Analica Chaves (2015) - Карим се среща с Analica Chavez за няколко месеца през 2015 г.
- Chloé de Launay - Бензема е имал връзка с медицинската сестра Chloe de Launay в миналото. Двойката има една дъщеря Мелия (р. 3 февруари 2014 г.).
- Кора Готие (от 2016 г.) - Карим започна да се среща с модела Кора Готие, след като се срещна с нея през пролетта на 2016 г. в Мадрид, Испания. Те се ожениха тайно помежду си. Той стана баща за втори път, когато посрещна сина си на име Ибрахим на 5 май 2017 г.
Раса / етническа принадлежност
Средноизточен
Карим е от алжирски произход.
Цвят на косата
Черен
Цвят на очите
Тъмно кафяво
Сексуална ориентация
Направо
Отличителни черти
- Атлетично изграждане
- Къса прическа
Измервания
Спецификациите на тялото на Карим може да са -
- Гърди - 42 инча или 107 см
- Ръце / бицепс - 15½ инча или 39 см
- Талия - 33½ инча или 85 см
Утвърждаване на марката
Бензема се появява в множество телевизионни реклами за Adidas .
Религия
Исляма
Най-известен с
Като много мощен и опитен нападател.
Първи футболен мач
На 15 януари 2005 г. Бензема прави своя професионален дебют в мач между Олимпик Лион и Мец.
Докато играе за Лион, Карим има първото си участие в Шампионската лига на УЕФА в мач срещу Розенборг на 6 декември 2005 г.
Той дебютира за Реал Мадрид на 20 юли 2009 г. в приятелски мач срещу Шемрок Роувърс.
На 29 август 2009 г. Бензема изигра първия си официален мач в Примера дивизия срещу Депортиво Ла Коруня.
Карим дебютира за старшия национален отбор на Франция на 28 март 2007 г. срещу Австрия.
Силни страни
- Хедшотове
- Минава
- Завършване
- Разфасовки
- Заплаха от контраатака
Слабости
- Бавен
- Слаба координация при натиск
- Слаби умения за боравене с топка
- Справяне
- Рядко може да създаде ситуация за себе си
Първи филм
Бензема все още не е участвал в нито един игрален филм, но е видян в късометражен документален филм „ Евро 2012: Резултатът” като него през 2012 г.
Първо телевизионно предаване
През 2008 г. Карим се появи в документалния сериал Le grand journal de Canal + като себе си .
Личен треньор
Карим е много страстен, когато става въпрос за упражнения. Той е от онези играчи, които обичат да ходят на фитнес и да работят върху тялото си, въпреки факта, че типичните програми за бодибилдинг няма да са от полза за представянето на футболиста. Бензема е наясно с този факт и затова не вдига тежко (90-100% вдигане). Според него изглежда добре е нещо, върху което всеки трябва да се съсредоточи, без значение дали са професионални спортни звезди или просто обикновен човек.
По-долу ви представяме примерна програма за тренировки на Карим. Той прави 4 тренировки, като превключва упражненията си между горната и долната част на тялото.
Понеделник / четвъртък - долна част на тялото
- Експлозивен клек с 60% от 1RM - 3 × 10
- Завиване на сухожилие - 3 × 10
- Вдигане на телета - 3 × 15-20
- Дъмбел румънски мъртва тяга - 3 × 8 (на крак)
- Направо клек с 30% от 1RM - 3 × 8
Вторник / петък - Горна част на тялото
- Прес с дъмбели - 3 × 8-10
- Ред с гири - 3 × 8-10 (на ръка)
- Прес за раменете с дъмбели - 3 × 8-10
- Дъмбел бицепс къдряне - 3 × 8-10
- Удължаване на трицепс с гири - 3 × 8-10
- Претеглено натискане - 3 × 10-12 в суперкомплект с потапяния - 3 × 10-12
Сряда / събота / неделя - ДЕН ЗА ПОЧИВКА
** ЗАБЕЛЕЖКА: След 2 или 3 седмици не забравяйте да промените упражненията, така че тялото да не свикне с тях. В противен случай това би затруднило растежа на мускулите ви и резултатите биха били малко или никакви.
Що се отнася до храненето, тъй като бившият легендарен футболист Зинедин Зидан се присъедини към Реал Мадрид като асистент през 2013 г., осъзнаването на Бензема за важността на качественото хранене се повиши на друго ниво.
По времето, когато популярният Зизу беше наоколо, той предложи на Бензема да посещава клиника с висока производителност в Мерано, Италия, която Карим прие. Клиниката беше успех за френския национал, който отслабна общо 8 килограма и успя да изгради чиста мускулна маса.
Карим Бензема Любими неща
- Актьор - Дензъл Вашингтон
- Филми - Гангстерски филми
- Дестинация за почивка - Ибиса (Балеарски остров в Средиземно море)
Източник - Dailymail.co.uk
Факти на Карим Бензема
- Дядото на Карим Да Лакел Бензема е живял в село, наречено Тигзирт в Алжир. Той се премества в Лион през 50-те години.
- Той е отгледан в Брон, източно предградие на Лион.
- Карим е третият най-млад в семейството си от 9 деца.
- Семейството на майката на Бензема произхожда от Оран, град, разположен в Северозападен Алжир.
- На 4 ноември 2015 г. Бензема беше арестуван за потенциално изнудване на френския си колега Матьо Валбуена.
- Той започва своята футболна кариера на осемгодишна възраст в клуб на име Bron Terraillon SC.
- Карим привлече вниманието на Лион, когато вкара два гола в мач в лига u-10 срещу Младежката академия на Лион.
- През 90-те години към президента на Terraillon се обърнаха служители на Лион, които искаха да подпишат Карим. В крайна сметка той отказа предложението им.
- Той беше топка по време на мачовете за старши отбори на Лион.
- През сезон 2007-2008 той беше водещ нападател на Лион.
- На 1 юли 2009 г. Лион и испанският клуб Реал Мадрид договориха условията за трансфера на Карим. Общата такса беше 41 милиона евро. Само след 8 дни, на 9 юли, Бензема премина медицинските тестове и подписа шестгодишен договор с испанския клуб.
- На 9 ноември 2006 г. Карим е призован да се присъедини към старшия национален отбор на Франция за приятелски мач срещу Гърция.
- През ноември 2008 г. Уилям Галас обвини Бензема и други млади играчи за грубост по време на Евро 2008 на УЕФА.
- Карим не е избран от националния отбор на Франция за Евро 2016.
- На 18 април 2010 г. Карим и трима други членове на френския национален отбор, включително Сидни Гову, Хатем Бен Афри и Франк Рибери, бяха обвинени, че са част от проститутка с непълнолетна или транссексуална жена. Бензема, като един от заподозрените, беше държан отговорен за сексуална връзка с 16-годишно момиче на име Захия Дехар. По-късно неговият и адвокатът на Рибери поискаха техните дела да бъдат прекратени, тъй като те не знаеха за възрастта на Захия. В крайна сметка делото продължи да се гледа и първото изслушване се случи през юни 2013 г.
- Следвайте Бензема в Twitter, Instagram и Facebook.
