План за рутинна диета на Aly Michalka - Healthy Celeb

Родена на 25 март 1989 г., 5 фута 8 инча, очарователна красота с къдрава коса, Али Михалка със сигурност има най-завидното тяло. Гореща и секси с плосък корем, слаби крака и извита фигура, Али е родена звезда. От петгодишна възраст тя започва да свири на пиано, а на 13 години започва да свири на китара. Започвайки да играе от петгодишна възраст, Али свири в църковни пиеси. Тя събра огромна популярност с ролята си на Кийли Теслоу в оригиналната поредица на Disney Channel, Фил на бъдещето. Али спечели слава, след като доказа таланта си във всички области като пеене, писане на песни и актьорско майсторство. Тя може уместно да бъде наречена изключително талантлива млада звезда. Способна да вдъхнови милиони млади хора, Али направи няколко модни изстрела също с Maxim, OK и Zooey. Тренировъчна екипировка Aly MichalkaАли Михалка разтърсва сцената със сестра си Ей Джей МихалкаВ близост с по-малката си сестра AJ Michalka, Aly Michalka счита AJ за най-добрия си приятел и доверен човек. Тя споделя всичките си тайни със сестра си. Дебютира в студийния си албум „Into The Rush” през 2005 г. заедно със сестра си AJ Michalka. И двете сестри сформират друга поп дуетна група, 78violet, която първоначално се казва Aly и AJ . След това Aly пусна няколко други поп дуета. Какво чувства Али Михалка за ролята си на мажоретка? Устойчив в началото да влезе в ролята на мажоретка, Али прочете историята на CW серията Hellcats старателно. След като прочете цялата история, тя осъзна, че мажоретките са най-атлетичните хора и по това време тя усеща, че във вените й има водещо настроение. Тя просто обичаше да играе ролята си на мажоретка. Докато играе ролята си на мажоретка в CW телевизионната драма Hellcats, звездата изпълнява безброй трудни каскади на мажоретки. Тя вярва, че за да се подготвите за всякакви трудни каскади или дейности, изискващи издръжливост, е жизненоважно за вас да развиете основната сила на тялото си. И 5 фута 8 в Али несъмнено има тази сила, която й позволи да прави каскади, предназначени само за ниски момичета с височина 5 фута 2.

Диетичен план на Али Михалка

Не в полза на диетата, Али не оценява идеята тялото й да бъде лишено от любимата си храна. Али поддържа адекватен баланс между диетата и тренировките. Али предпочита да консумира здравословна диета и да пие много вода на ден. Самата тя пие 2-3 литра вода на ден. Струнното сирене, морковите с ранчо и едамаме са любимите й храни за всички времена.

Тренировка на Али Михалка

Естествено благословена с тънко тяло и изваяна фигура, Али не забравя да прави ежедневните си тренировки. Али тренира кикбокс и Нинджа, докато е под наблюдението на личния си треньор, а именно  Лари Кристал . Не пропуска, тя тренира тренировките си пет пъти в седмицата. Успявайки по някакъв начин да оттегли времето от натоварените си графици, цвъртяща Али редува кик бокс и смесени бойни изкуства с кардио. Напълно влюбена в тренировки в ритъма на бърза и силна музика, зашеметяващата звезда е голям фен на музиката и чувства, че бързата музика я подхранва. Бритни Спиърс, Фло Рида, MGMT и MIA са едни от любимите й певци.

скорошни публикации

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found