Нахален външен вид, глем стил, Джени Маккарти е американска телевизионна водеща, модел, актриса, автор и художник срещу ваксини. След като започна кариерата си като гол модел за списание Playboy през 1993 г., Джени изигра различни роли след това. След като израсна драстично с огромни 211 килограма, след бременността си през 2002 г., в момента Джени придоби най-добрата изваяна и завидна форма в живота си.
Що се отнася до тонизираното тяло, не е толкова трудно да се постигне изваяна форма в началото на двадесетте години, но да имате перфектно оформено горещо тяло след четиридесет наистина е забележимо. С нейната чудотворна трансформация, цвъртящото усещане уместно е доказало, че никога не е късно да ви преведе от флаб до фаб и да изуми света със своя секси вид.
Диетичен план на Джени Маккарти
Фабричната звезда беше в облак девет, когато първото й дете, синът Евън, се роди през 2002 г. Въпреки това, цялото й щастие се превърна в караница, когато Евън беше диагностициран с аутизъм на тригодишна възраст. Новината спря времето за нея и я накара да направи радикални промени в начина си на живот. За да извлече здраво тяло и да излекува детето си, Джени се включи в диетичната програма Weight Watchers.
Програмата за диета, контролирана от порциите, й възпитава здравословни хранителни навици. Тъй като е алергичен към млечни продукти и храни, съдържащи глутен, зашеметяващият поддържал дистанция от тези храни. Тя смята, че храната с богата лечебна сила може да излекува множество заболявания. Джени е предимно веган в хранителните си навици и включва в диетата си изобилни растителни храни като плодове, зеленчуци, авокадо, яйчен белтък, риба, суши и др. Напоследък пристрастието й, изместено към хранителна плътна зеленчукова супа, се наслаждава на самостоятелно приготвени зеленчукови супи. Освен това тя обожава да включва в закуските си гевреци, тиква, бадеми, ядки и др.
Сред плодовете динята е любимата й за всички времена. Нискокалоричната храна, на която се приписват изобилни качества, я кара да се чувства по-сита и носи обилни ползи за здравето на тялото си. Активистката на аутизма също продължава да прочиства тялото си отвътре, като се придържа към програмите за детоксикация. Веселата звезда несъмнено има сладки зъби и тя успокоява сладките си зъби, като яде своите обожавани сладки храни умерено. Шоколадовият млечен шейк е един от любимите й, които тя жадува да пие най-много.
Джени Маккарти тренировъчна програма
Джени се кълне във физически активно ежедневие. Тя обожава йога Bikram и я изпълнява три пъти в седмицата. Горещата йога я кара да стане по-елегантна и по-гъвкава. Въпреки че прекарва само петнадесет минути в занимания с йога, но йога с голямо въздействие й дава ласкателни резултати. Невероятните резултати от йога Bikram, които актрисата изпитва изкушение да спазва тренировката през целия си живот. Докато е наблюдавана от личния си треньор Марк Харари , очарователната красавица бяга четири до пет пъти в седмицата и изпълнява кардио тренировки и силови тренировки. Тя практикува тренировките си пет пъти в седмицата и й позволява да почива пълноценно през останалите два дни.
Когато има недостиг на време, тя използва времето, като изпълнява удари, коремни преси и лицеви опори. Силните тренировки осигуряват огромно удовлетворение на живата звезда. Нейните изпъкнали ръце и крака са доказателство за упражнения за дъски, които тя прави рутинно. Каквито и тренировки да изпълнява, тя рядко ги прави, без да пуска силна музика.
Здравословна препоръка за феновете на Джени Маккарти
Ако искате да започнете процеса на изгаряне на мазнини в тялото си, без да прибягвате до някаква зловеща програма за отслабване, ето препоръка за вас. Можете да започнете добре деня си, като консумирате една чаша хладка вода, в която се смесват лимонов сок и мед. Напитката, работеща като детоксикираща напитка, ще изчисти тялото ви първо сутрин. Има още един начин за приготвяне на натурална детокс напитка.
Вземете два литра вода в кана и смесете в нея лимон, резенчета краставица. Покрийте кана и оставете водата да стане богата на хранителни вещества. Пийте разтвора на следващия ден в малки количества, когато почувствате жажда. Естествено приготвеният разтвор за детоксикация ще елиминира токсините от тялото ви, ще ускори метаболизма ви, в резултат на което тялото ви ще започне да изгаря паунда по-бързо. Освен че ви прави по-елегантно тяло, разтворът за детоксикация ще привлече и сияйно и розово сияние по лицето ви и ще ви накара да се почувствате енергични.
