Jessica Chastain Vegan Diet Plan Тренировъчна програма - Здравословен Celeb

Актьорите работят много усърдно, за да се впишат в техните герои, поставянето или отслабването е друг начин за въвеждане на героите в реалност. Джесика Частейн е сред една от най-добрите и трудолюбиви актриси в Холивуд. Напоследък тя даде страхотни хитове за гръб и доказа невероятния си актьорски талант. Наскоро актьорската й игра във филма „Помощта“ беше добре аплодирана, но не беше толкова лесна и без усилие, колкото изглежда на екрана. Тя също трябваше да сложи 15 килограма, за да се впише в характера на Селия. Нейният герой изискваше да изглежда сладострастно, докато изобразяваше подобно на Монро. Сега обаче тя се връща удивително към извития си и мек външен вид. Продължавайте да четете как е успяла да го направи.

Строг диетичен режим на Джесика

Джесика е веган ... ..Защо?

Номинираната за Оскар актриса е веган от последните 10 години [от около 2008 г.], а също и чиста вегетарианка от почти последните 20 години [от около 1998 г.]. Във филма „Помощта“ обаче имаше сцена, където тя трябваше да яде пържено пиле; тя се увери, че това е веганско пиле (веганското пиле е имитация на истинско пиле, което е проектирано да вкуси като истинско пиле).

Тя също така разкри, че е силно вдъхновена от майка си, която също е веган и ръководи вегански ресторанти. Джесика вярва, че да си веган предлага големи предимства по отношение на здравето. Тя е успяла да загуби излишните си килограми, след като е спазила строга веганска диета.

Фигура на Джесика Частейн Свелте

Джесика не иска да бъде жестока

Въпреки че Джесика е яла пържено пиле във филма „Помощта“, но от 15 години спазва вегетарианска диета. Тя е любител на животните и предпочита вегетарианската диета, за да поддържа кльощавата си структура. За да бъдем точни, вегетарианецът е човек, който не яде морски дарове, месо или дори млечни продукти. Джесика обаче разкрива, че не може да се спре да яде сладолед и предпочита вегански сладолед, за да поддържа тънката си фигура.

Тя не е единственият актьор, който твърди, че е вегетарианец. Има много знаменитости, които разчитат много на вегетарианските диети, за да останат във форма; една от тях е Оливия Уайлд.

От научна гледна точка има многобройни ползи от спазването на добре изчислена вегетарианска диета. Това е и чудото зад нейната бърза загуба на тегло от тези излишни 15 килограма. Тя успя да отлепи излишните килограми в рамките на месеци от строгите си вегетариански диети.

Запознайте се с нейната тренировка

Джесика вярва в силата на йога

Джесика твърдо вярва, че йога е изключително мощен инструмент за бързо отслабване. Според нея йога е повече от физическо упражнение за нея, тъй като тя я намира релаксираща и успокоява сетивата си. Дори и да посветите малко време от живота си на йога, тя не само ще ви поддържа физически здрави и здрави, но и психически и емоционално. Актрисата успя да загуби всички тези излишни килограми, като изгори повече калории чрез йога. Power Yoga включва дълбоко дишане и разтягане на тялото, което е пълна аеробика и по този начин е един от най-ефективните начини за отслабване. Джесика прави йога поне пет до дори шест дни в седмицата и вероятно това е причината за нейната извита фигура.

Повече за Джесика

Джесика Частейн продължава да трупа и намалява теглото си, за да отговори на търсенето на филм. Освен актриса, Джесика Частейн е обучена танцьорка, поп икона и благочестива ученичка по йога.

За филма „Помощта“ Джесика качи 15 килограма и промени цвета на косата си, за да играе героя на Селия Фут. За фанатик ще е необходима допълнителна миля, за да изглежда като тази поп икона. Кривите на pinup gal израснаха като голяма ревност сред феновете на Джесика. Джесика Частейн не вярва, че ще свали излишен килограм и ще започне със соев сладолед под ръка. Актрисата обаче спазва строг диетичен план, за да поддържа форма и да поддържа извивките си.

скорошни публикации