Робърт Левандовски Височина, тегло, възраст, съпруг, семейство, биография

Родено име

Робърт Левандовски

Псевдоним

Lewy, Роб

Слънчев знак

Лео

Родено място

Варшава, Полша

Националност

Професия

Професионален футболист

Семейство

• Баща - Кшищоф Левандовски (майстор по джудо, бивш футболист, играл за Hutnik Warszawa)
• Майка - Ивона Левандовски (бивша волейболистка на AZS Warszawa, вицепрезидент на полския футболен клуб Partyzant Leszno)
• Братя и сестри - Милена Левандовски (сестра) (волейболистка)

Мениджър

Робърт е подписан с CK Sport.

Позиция

Нападател / Нападател

Номер на ризата

9

Изграждане

Атлетик

Височина

6 фута 0½ инча или 184 см

Тегло

176 lbs или 80 кг

Съпруг

Робърт Левандовски е женен за полската спортна звезда Анна Стахурска . Двойката се срещна за първи път на спортен семинар във Варшавското училище за образование и спорт още през 2007 г. След като има връзка в продължение на 5 години, те се сгодиха през 2012 г., а година след това на 22 юни 2013 г. се ожениха.

Раса / етническа принадлежност

Бял

Цвят на косата

Черен

Цвят на очите

Сиво

Сексуална ориентация

Направо

Отличителни черти

• Много атлетично тяло
• Сиви очи

Утвърждаване на марката

Левандовски се появява в телевизионни реклами за Nike , Huawei , Opel , EA Sports (FIFA) , Panini и  T-Mobile .

Религия

Полски католицизъм

Най-известен с

Левандовски е известен с ужасяващите си точкови умения и гъвкавостта си като нападател.

Първи футболен мач

Робърт дебютира за Лех Познан през юли 2008 г. в квалификационен мач за Купата на УЕФА срещу Хазар Ленкоран.

На 13 август 2014 г. той изигра първия си официален мач за Байерн Мюнхен в мач между DFL-Supercup и Борусия Дортмунд.

На 10 септември 2008 г. Левандовски дебютира за старшия национален отбор на Полша в мач срещу Сан Марино. След като влезе в игра като резерва, Робърт вкара гол за решителните 2: 0 за полския състав.

Силни страни

• Завършване
• Дълги изстрели
• Минава
• Хедър
• Интелигентен

Слабости

Играчът няма значителни слабости.

Първо телевизионно предаване

Освен самите футболни мачове, Робърт се появи в документалния телевизионен сериал Das aktuelle Sportstudio  през  2012 г.  като себе си  в 2 епизода.

Личен треньор

Левандовски е високо професионален, когато става въпрос за неговия подход да бъде перфектен спортист. Той никога не е във форма, без значение дали е през сезона или извън сезона, той постоянно се напъва и се опитва да събере допълнително качествен мускул. Тялото му само по себе си говори за обема на работата, която полага. Ние вярваме, че е прекарал часове и часове в тренировки, за да стигне до сегашната форма.

Също така е доста очевидно, че Левандовски гледа на храненето и диетата си. Можем да видим, че процентът на мазнини в тялото му е изключително нисък и за да постигнете такива резултати, трябва да следвате добре балансирана диета, подкрепена с качествена хранителна добавка.

Не знаем точната тренировка, която Робърт прави, но можем да ви дадем проба, която можете да следвате.

Понеделник - Горна част на тялото

1. Бенч преса - 3 х 10-12
2. Набирания - 3 x 8-12
3. Раменна преса - 3 х 10-15
4. Наклонна преса с гири - 3 x 12
5. Затвори ред - 3 x 10
6. Свиване на бицепс с щанга - 3 х 15
7. Удължение на главата на трицепс - 3 x 15

Вторник - Долна част на тялото

1. Клек - 3 х 15-20
2. Мъртва тяга - 3 х 10-12
3. Удължение на предния крак - 3 x 8-12
4. Удължение на задния крак - 3 x 8-12
5. Вдигания на прасеца - 4 х 15-20

+ ОСНОВНА РАБОТА

Четвъртък - Горна част на тялото

1. Експлозивна лежанка - 3 x 10
2. Експлозивен мъртва тяга - 3 x 10
3. Power Clean / Snatch - 3 x 7
4. Люлки с гиря - 2 x 30 (на ръка)
5. Натиснете натиснете - 3 x 8
6. Удължение за трицепс с гири - 3 x 15
7. Завивка с дъмбели - 3 x 15

Петък - долна част на тялото

1. Склон клякам - 3 х 8
2. Дъмбел румънски мъртва тяга - 3 x 8 (на крак)
3. Вдигане на прасеца - 4 х 20
4. Matrix Lunge (предна, странична и задна атака) - 2 x 15 (на крак) (5F, 5S, 5B брои като 1 комплект)
5. Удължение на предния крак - 4 x 12 в Superset с  удължаване на задния крак - 4 x 12

+ ОСНОВНА РАБОТА

Сряда / събота / неделя - почивни дни

Робърт Левандовски Факти

1. Като тийнейджър Левандовски играе 7 сезона за Делта Варшава.
2. Баща му, който беше шампион по джудо, почина през 1995 г.
3. На Световната купа по карате през 2009 г. съпругата на Робърт Анна печели бронзовия медал.
4. През октомври 2014 г. той се срещна с папа Франциск.
5. През сезон 2009-2010 той беше най-добрият голмайстор в Първа полска лига.
6. Преди да се премести да играе за Лех Познан, Робърт игра за Знич Прушков.
7. Предложението на мениджъра му да го включи в отбора Спортинг Хихон беше отхвърлено през 2008 г.
8. Трансферът му в Борусия Дортмунд бе на обща стойност 4,5 милиона евро.
9. Левандовски спечели две поредни титли в Бундеслигата с Дортмунд през сезона 2010-2011 и 2011-2012.
10. На 19 септември 2010 г. Робърт вкара първия си гол в Бундеслигата, докато играе за Борусия Дортмунд.
11. През сезона на Бундеслигата 2011-2012, Левандовски беше третият голмайстор с общо 22 гола.
12. На 17 май 2014 г. Левандовски изигра последния си мач за Борусия Дортмунд във финала на DFB-Pokal срещу Байерн Мюнхен.
13. На 22 септември 2015 г. Левандовски вкара 5 гола за девет минути срещу VfL Wolfsburg.
14. Той изигра само три мача за полския отбор U-21.
15. На 3 януари 2014 г. Робърт подписа петгодишен договор с Байерн Мюнхен.
16. С 28 милиона долара печалба Робърт беше 9-ият най-добре платен футболист за 2020 г. според Forbes. Лионел Меси бе оглавил списъка с общо 126 милиона долара печалба.