Родено име
Филип Лам
Псевдоним
Лам, Вълшебно джудже
Слънчев знак
Скорпион
Родено място
Мюнхен, Германия
Националност
Образование
Филип е завършил университета Ашфорд , Сан Диего, Калифорния.
Професия
Професионален футболист
Семейство
- Баща - Роланд Лам
- Майка - Даниела Лам
- Братя и сестри - Мелани Лам (сестра) (полицайка)
Филип също има друга сестра.
Мениджър
Philipp е подписан с -
- acta7
- Deutscher Fußball-Bund eV
Позиция
Десен бек / Дефанзивен халф
Номер на ризата
21.
Изграждане
Атлетик
Височина
5 фута 7 инча или 170 см
Тегло
62 кг
Приятел / съпруга
Филип Лам от -
- Никола Валентина - В миналото Лам се е срещал с Никола Валентина.
- Клаудия Шатенберг (от 2010 г.) - На 14 юли 2010 г. Филип се жени за дългогодишната си приятелка Клаудия Шатенберг на церемония в Айнг, Мюнхен. На 15 август 2012 г. Клавдия роди първото им дете, син Джулиан.
Раса / етническа принадлежност
Бял
Цвят на косата
Рус
Понякога боядисва косата си „Кафяво“.
Цвят на очите
Син
Сексуална ориентация
Направо
Отличителни черти
- Спокоен
- Воин на терена
- Малък ръст
Измервания
Спецификациите на тялото на Philipp може да са -
- Гърди - 36½ инча или 93 см
- Ръце / бицепс - 13½ инча или 34½ см
- Талия - 30 инча или 76 см
Номер на обувка
8 (САЩ) или 41 (ЕС)
Утвърждаване на марката
Филип се появява в телевизионни реклами за Adelholzener (2015), Lufthansa, T-Mobile, CEWE FOTOBUCH (2011), Nintendo Wii и fragFINN-App (2015).
Религия
Религиозните вярвания на Лам не са известни.
Най-известен с
Филип е признат за един от най-добрите защитници на своите поколения. Той е известен с това, че е бил капитан на германския национален отбор и капитан на най-популярния немски футболен клуб Байерн Мюнхен .
Първи футболен мач
Лам дебютира на 13 ноември 2002 г. в мач от Шампионската лига между Байерн Мюнхен и RC Lens. Филип, който по това време беше на 19, влезе в играта като резерва в 92-ата минута. В крайна сметка отборът му Байерн изигра равенство с краен резултат 3-3.
Силни страни
- Минава
- Фокус
- Бързо и бързо
- Издръжливост
- Техника
- Може да издържи контакт с земята
- Добър в вземането на комплекти
Слабости
- Справяне
- Въздушни дуели
Първи филм
Филип е видян в късометражния комедиен филм Seppi & Hias - Bayerisch-Türkische Lausbubengeschichten като футболна звезда през 2010 г.
Първо телевизионно предаване
Освен самите футболни мачове, Лам се появи за първи път в новинарското предаване Game One като себе си през 2006 г. само в един епизод.
Личен треньор
По време на цялата си кариера Лам поддържа тялото си във възможно най-добра форма.
Много играчи са говорили за физическите възможности на Филип на земята, сочейки към неговия интензивен темп. Неговата кондиция и издръжливост са двата му „аса“, които увенчаха играта му като защитник.
За да остане в такава форма, Филип е правил многобройни тренировки през извън сезоните. Например по-долу ви даваме примерна тренировка на Lahm, която включва спринт с висока интензивност.
Понеделник / Сряда / Петък - Седмица 1 - Седмица 2
- 50 метра (75% от вашите възможности) - 3 комплекта
- 100 метра (75% от вашите възможности) - 5 комплекта
- 100 метра (100% от вашите възможности) - 5 комплекта
- 200 метра (75% от вашите възможности) - 3 комплекта
Вторник / четвъртък / събота - Седмица 3 - Седмица 4
- 50 метра (75% от вашите възможности) - 3 комплекта
- 50 метра (100% от вашите възможности - 3 комплекта
- 100 метра (75% от вашите възможности) - 5 комплекта
- 100 метра (100% от вашите възможности) - 5 комплекта
- 200 метра (75% от вашите възможности) - 2 комплекта
- 200 метра (100% от вашите възможности) - 2 комплекта
Забележка : Това е само примерна тренировка. Трябва да знаете, че преди да започнете да правите тази програма, трябва да имате прилично ниво на кондиция в резервоара си, защото това е много интензивна тренировка и може да навреди на начинаещ.
Филип Лам Любими неща
- Песен - Ще ми липсваш ( от Puff Daddy)
- Дестинация за почивка - Малдиви
- Храна - Leberkase с картофена салата
- Напитка - сода от ябълка
Източник - Daily Mail, FCBayern.com
Факти на Филип Лам
- Той се оттегли от националния отбор през 2014 година.
- Освен футбол, Лам също играе снукър, тенис, голф и дартс.
- По времето, когато се оттегли от международния футбол, Лам имаше общо 113 участия, в които вкара пет гола.
- Той е с десни крака, но може да играе от двете страни на терена.
- Лам се присъединява към юношеския отбор на Байерн Мюнхен, когато е на 11 години.
- Когато беше част от юношеския отбор на Байерн Мюнхен , той спечели два пъти младежката Бундеслига. Той беше и капитан на отбора си.
- На 6 септември 2013 г. Филип изигра своя 100-и мач за германския национален отбор в мач между Германия и Австрия.
- Филип е много личен човек.
- Още от дете Лам беше голям фен на Байерн Мюнхен.
- Той притежава фондация на име Philipp Lahm-Stiftung .
- Лам е посланик на FIFA за SOS Детски селища.
- През 2007, 2008 и 2009 г. Филип беше посланик за Световния ден на СПИН.
- През 2006 г. Лам беше обявен за играч на годината на Световната купа на ФИФА .
- През август 2011 г. Лам издава автобиографията си с името Der feine Unterschied: Wie man here Spitzenfußballer weird (Тънката разлика - Как да станем топ футболист). В книгата той направи преглед на футболната си кариера и личния си опит.
- На олимпийския стадион той беше момче с топка за отбора на Байерн Мюнхен.
- Посетете официалния му уебсайт @ www.philipplahm.de.
- Следвайте Лам в неговия Twitter, Facebook и Instagram.
